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腰疼小腹疼痛什么原因?什么辦法能緩解呢

發布時間: 2019-04-15 15:50:37      來源:久久健康網

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坐的久了,總覺得腰有些不舒服,辦公室白領長期伏案工作,生活中有人多人會有腰疼、小腹疼痛的經歷,那么究竟是什么原因導致的呢?今天小編就為大家盤點腰疼腹痛的那些小原因。

坐的久了,總覺得腰有些不舒服,辦公室白領長期伏案工作,生活中有人多人會有腰疼、小腹疼痛的經歷,那么究竟是什么原因導致的呢?今天小編就為大家盤點腰疼腹痛的那些小原因。

生理期疼痛,相信很多女性朋友在經期前后都有腰疼、小腹脹痛的經歷,這是正常的現象,不用過于擔心,更加需要注意的是,此時不宜敲打捶背,也不宜按壓小腹,避免再次傷害自己,如果是經期造成的小腹酸疼和腰疼,建議熱敷,幫助活血行經,緩解疼痛癥狀。

腰肌勞損,病理性的疼痛往往是生活不加注意,落下的病根,如果是長期伏案工作或是站立,工作需要消耗過多的體能,傷害到腰椎健康都會表現為腰部的疼痛,甚至需要手術和康復治療才有效;

外傷刺激,如果是腰部受過創傷,又能長期感覺到疼痛,很可能是留下了病根,需要徹底復查,除此之外,還需要警惕關節炎,風濕等原因。

生殖泌尿系統感染,因為女性的生殖器與尿道非常接近,所以如果生活中不注意衛生,很有可能會引起雙重感染,嚴重的時候就會引起尿路結石和陰道炎、盆腔炎等婦科疾病,都會引起小腹脹痛,甚至會導致腰疼難忍,所以如果女性朋友有這方面的隱疾一定要及時就診,避免耽誤病情;

更年期鈣質流失,更年期婦女在停經之后內雌激素會迅速降低,內分泌會出現短暫的失調,而且在這段時間內,鈣質流失非常大,很多女性都有缺鈣的跡象,在這期間如果不補鈣,就容易出現因鈣質流失導致的主要關節損傷,而且由于脊柱的骨量減少,脊柱承重能力隨之降低,機體在負重甚至行走中都會出現腰背部疼痛。

小編提醒:如果女性朋友們發現自己身體出現了不適癥狀,尤其是長期的慢性癥狀,一定要重視起來,不能等到身體出現嚴重異常,甚至到了無法挽回的地步再做補救,對于經期腰疼小腹疼痛的女性朋友,可以用水熱帶或是暖寶寶熱敷小腹,減輕病癥。

標簽閱讀: 腰疼 小腹疼痛 腰肌勞損

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