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懷孕一個月有哪些癥狀 除了惡心嘔吐之外還有這些

發布時間: 2018-09-25 12:02:16      來源:久久健康網

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懷孕初期的癥狀并不是很明顯,很多女性就是因為癥狀不明顯才錯過了最佳的護理時間,那么女性懷孕初期一般會有哪些癥狀呢?比如,胃口不好,惡心欲嘔吐等都是常見的癥狀,下面小編就來為大家介紹

懷孕初期的癥狀并不是很明顯,很多女性就是因為癥狀不明顯才錯過了最佳的護理時間,那么女性懷孕初期一般會有哪些癥狀呢?比如,胃口不好,惡心欲嘔吐等都是常見的癥狀,下面小編就來為大家介紹一下懷孕一個月有哪些基本癥狀,以及相關的護理措施。

懷孕一個月的癥狀有哪些

1、月經停止

這是明顯的懷孕的征兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。

2、容易疲勞

懷孕一個月有哪些癥狀?在懷孕初期,很多女性感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。所以同房后你開始昏昏欲睡,如果還伴隨著月經推遲等現象,那么這些很可能是懷孕的征兆。在懷孕初期,很多女性感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。

3、胃口變化

懷孕一個月有哪些癥狀?有些女性在月經過期不久的時候(1-2個星期)就先發生胃口的轉移。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。

4、惡心、嘔吐

此為妊娠頭2個月常見的不適,約會50%的孕婦有不同程度惡心表現,1/3的孕婦有嘔吐經歷,以晨吐明顯。

5、乳房變化

懷孕初期,在雌激素和孕激素的共同刺激下,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,懷孕12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

6、皮膚顏色有變化

懷孕一個月有哪些癥狀?懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀,尤其懷孕后期更為明顯,且在后期腹壁會有妊娠紋產生。懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀,尤其懷孕后期更為明顯。

7、尿頻尿急

妊娠早期,由于增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔后,癥狀自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到擠壓,尿頻現象又重復出現。某些準媽媽咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。

8、陰道黏膜變色

懷孕一個月有哪些癥狀?懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些可由醫師做判斷。

懷孕一個月吃什么好

1、番茄炒土豆片

食材:土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。

做法:將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱,待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻。關火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。

2、青椒胡蘿卜山藥泥

食材:山藥250克、胡蘿卜50克、青椒50克、色拉油少許、食鹽1克、香油適量。

做法:將山藥去皮洗干凈切小塊,蒸10分鐘。將山藥基本冷卻,裝入保鮮膜口袋,用手或者搟面杖將山藥壓成泥。翻炒胡蘿卜和青椒到斷生,混入山藥泥中,然后戴上手套將所有食物抓勻,然后放入果凍模中,用勺子壓緊,再倒扣在盤中,即可開吃。

懷孕一個月孕婦不能吃什么

在懷孕的初期,懷孕的癥狀不是很明顯但是還是需要安胎的。安胎的孕早期孕婦由于活動量少,因此要注意不要攝取過多熱量,易造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血癥,因此應避免高熱量、低營養的食物攝取,在藥物方面也應注意。

1、避免攝取空熱量食物(只有熱量,沒有營養),如:洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

2、避免攝取高鹽份食物(以免水腫),如:乳酪、加鹽或熏制的食物,例如:香腸、臘肉、牛肉干、豬肉干、肉松、鹵味。

3、孕早期禁忌的中藥

牛黃(清熱藥):泄下力強,易導致孕婦流產。

牛膝(活血藥):有損胎兒健康。

補骨脂(溫陽藥):孕婦須經由醫生指示后再服用。

車前子(除濕利水藥):過度食用會影響胎盤循環。

紅花、川七(活血藥):祛瘀活血力強,易導致流產與早產。

薏仁(除濕利水藥):會降低橫紋肌收縮作用,對子宮產生興奮作用,也會造成羊水過少的現象。

通草(除濕利水藥):會造成孕婦羊水過少。

黃連(清熱藥):可能會造成腸胃不適、過敏,血液異常等。

珍珠粉(清熱藥):可能造成腹瀉,有早產征兆的孕婦不宜食用。

結語:在懷孕初期,很多女性感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。所以同房后你開始昏昏欲睡,如果還伴隨著月經推遲等現象,那么這些很可能是懷孕的征兆。以上介紹了一些孕期不能吃的東西大家一定要謹記哦。

懷孕一個月有哪些癥狀,吃些什么好呢?女性在懷孕期間一定要攝入充足的營養成分,營養充足才能滿足胎兒的營養需求,一般懷孕一個月的時候就會出現上文介紹的這些基本癥狀,女性朋友一定要放在心上,切不可輕視,要注意護理好自己的身體!

標簽閱讀: 懷孕一個月 懷孕 癥狀

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